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這個禮拜是(青江菜米糊)(紅蘿蔔米糊)
我去松青買了有機紅蘿蔔跟有機青江菜
至於....要不要用有機的
我是覺得不需要啦!!! 我蘋果就不是有機的
青江菜 35元 紅蘿蔔50元
先製作米糊 米1:10水 
我是連米一起攪拌.....還是覺得太稀 (之前有泡米糊試用包...所以...覺得可以在濃一點)
(最後試驗結果還是 米 1:7 水 ) 最剛好
製成冰磚
青江菜米粥
青江菜切段
先煮梗....爛一點之後 ...再放入葉子
熟了之後撈起菜菜.....攪拌就OK囉!!!!
青江菜米糊完成了~~~~~
紅蘿蔔米粥
紅蘿蔔切片+水 放入電鍋
煮熟後攪拌.....就OK囉!!!
紅蘿蔔米粥完成了
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