愛情海的幸福城堡

【中部】

以數位互動裝置開啟孩子的想像─國美館雲遊國繪本區

 

　　隸屬於台中國立台灣美術館的雲遊館，整體空間以變化多端、充滿各種可能性的雲朵作為主題，並透過有趣的數位互動裝置，讓你彷彿走進一本立體、會動會說話的繪本世界裡。

　　館內共分為四大閱讀區：「生活探險國」和「叢林動物國」是以中、日、韓文繪本為主，「夢想魔棒國」則陳列英文和較大型的繪本，「酸甜翹翹板國」則以厚紙板製成的幼幼書為主，不怕孩子拉扯。館內已有約一萬本的繪本收藏量，且還在持續增加中。雲遊館採預約制，須於要去的3天前以網路或電話預約。提醒要去的爸媽，館內的數位裝置和桌椅設計，會較適合小學以上的孩子前往，小學以下的幼童較不建議帶去。

 

雲遊國兒童繪本區

＊地址：台中市西區五權西路一段2號

＊電話：04-23723552＃397

＊網址：http://www.ntmofa.gov.tw/chinese/index.aspx （進入網站→找到「報名及取消」→選擇「雲遊國-兒童繪本區」）

＊開放時間：週一休館，週二至週五9am-5pm，週六和週日延長開放到6pm

溫馨樸實的繪本圖書館─小大繪本館

 

　　位於台中國美館後方巷內，已成立十年的小大繪本館，是完全由無給的義工媽媽們一點一滴所打造出來的空間，處處都可以發現她們充滿愛和創意的佈置巧思。

　　這裡雖 然沒有美麗的裝潢，但有相當豐富的館藏。小大以圖書館模式經營，只要繳一點年費，無論大人小孩整年都可以憑證借閱這裡的繪本。長時間以來，小大繪本館除了 為附近社區的孩子提供一個舒適的閱讀環境，也在兒童文學工作者林美真的推動之下，在各地組成親子共讀的「讀書會」，把閱讀的種子灑向各地。平時小大繪本館 也會定期舉辦繪本作家主題展、說故事等活動，在部落格上也有林美真老師與家長分享如何為孩子朗讀繪本，或如何與孩子共讀的文章，相當值得爸媽們參考。

 

小大繪本館

＊地址：台中市 五權西四街 55號 5F

＊電話：04-2371-1720

＊網址：http://blog.yam.com/user/littlebigx.html

＊開放時間：週一至週六10am-4pm（週日、國定假日休館）

＊入會年費：1200元整（每張會員證每次可借書 10本，期限 30日）。

 

【南部】

小朋友專屬的租書坊─布朗熊童書繪本館

　　爸媽們 可能會經常對於家中年齡和興趣不同的孩子，應該看什麼書而傷腦筋；在布朗熊，館方用心篩選、陳列，希望能提供一個適合孩童、青少年及爸媽安心閱讀的環境。 這裡除了中英文童書繪本之外，也收藏了青少年文學和親職教育的相關書籍。比較特別的是，這裡是以租書坊方式經營，分為包月制和儲值制，在期限內的借閱量都 是無限。小朋友如果有特別想租的書，也可以利用他們的官網，進行館藏查詢喔！

 

布朗熊童書繪本館

＊地址：高雄市鼓山區文忠路8號

＊電話：07-550-5955

＊網址：http://www.brownbear8.com

＊開放時間：週二至週六1pm-9pm、週日10am-6pm（週一及國定假日休館）

 

【東部】

─新象繪本館

　　小兒科醫師陳麗雲從小愛書，卻因為家境不允許而經常無法看書，為了一圓夢想，她號召社區媽媽成立讀書會，培養出一群愛看書的大人和小孩。隨著讀書會風氣的擴大，他們進而成立「新象協會」，後來便有了「新象繪本館」的誕生。基於「共同購買」和「物盡其用」的精神，從500本到現在已有近2萬本的館藏量，花蓮的在地的繪本圖書館於焉誕生。除了閱覽室之外，還有經常舉辦活動的親子生活學堂，讓爸媽們可以互相交流教養心得和學習家務管理。在資源較為缺乏的東部，這裡對於親子來說是不可多得的好地方，爸媽不妨多加利用。

 

新象繪本館

‧花蓮市鎮國街15號2樓

‧(03)835-2335

‧http://www.wretch.cc/blog/hualiensinsh (部落格)

‧http://library.taiwanschoolnet.org/cyberfair2006/g721/storybook/storybook_two.html     (新象社區交流協會)

＊入會年費：1000元整

美國研究人員說，除霉清潔用品和空氣清香劑合用容易引發乳癌。

美國「寂靜春天研究所」研究人員說，他們訪談了一千五百名婦女，問他們多久使用一次除霉清潔劑、空氣清香劑。結果發現，同時使用這兩種產品的人罹患乳癌的比例，比一般婦女高了一倍。

研究員布蘿笛說，除霉產品和空氣清香產品應該跟乳癌有相當的關係。另外，常用防蚊液的人也比較容易得到乳癌。

資訊來源：中廣新聞網 ／美研究：除霉劑、清香劑易致乳癌

結論:化學藥物少用~

2010年07月21日蘋果日報

 

近日天氣冷熱變化大，感冒發燒的病例持續增加，林口長庚醫院兒童感染科醫師陳志榮表示，發燒分3階段，並非一發燒就要吃退燒藥或塞劑。寒顫期要注意保暖，若孩子發燒超過攝氏38.5℃時，才可用退燒藥或塞劑，且須注意劑量，發燒期間應多喝水、穿著寬鬆衣物，並可輔以物理性方法散熱，如溫水拭浴、使用冰枕或水枕等降溫。退熱期則應讓孩子多喝水或補充兒童專用電解質，避免水分流失過多導致脫水。報導╱游茗茱　攝影╱陳逸宏

陳志榮醫師表示，小兒發燒使用退燒藥，必須注意劑量，若服用過量，患者會出現倦怠、噁心、嘔吐或黃疸等症狀，嚴重可能會導致急性肝中毒或肝衰竭，易腹瀉的小朋友也不可使用塞劑，避免刺激直腸或肛門。小兒發燒正確處理方式應分3階段居家照顧，一般在3天內可緩解不適症狀及完全退燒，若家長發現孩子反覆發燒或高燒不退，超過3天，且活動力不佳如出現倦怠、四肢無力、嗜睡等，應盡快送醫。

先了解

退燒藥應注意劑量

若自行購買退燒藥，最好先向藥師或家庭醫師諮詢。用Acetaminophen、Ibuprofen等成分的退燒藥，須依小孩體重計算用藥，6歲以下每公斤每天用藥上限值90毫克，像體重10公斤的小孩，每天最多只能服用900毫克，若服用過量，恐導致急性肝中毒或肝衰竭。

塞劑易腹瀉者勿用

不少家長在孩子發高燒時除使用退燒藥外，還會用塞劑。陳志榮醫師說，塞劑較退燒藥效果快，一般體溫若是超過攝氏39℃建議用塞劑。不過，因塞劑容易刺激小朋友的直腸或肛門，有易腹瀉體質或腸胃不適的小朋友，應該避免使用。

寒顫期

症狀：發抖、畏冷、手腳冰冷、打寒顫等情形。

注意保暖

一般寒顫期約10~30分鐘內體溫就會急遽上升，家長若發現孩子出現畏冷、打寒顫等症狀時應注意保暖，可讓孩子多穿衣物或添加蓋被保暖，使身體及手腳溫暖，同時多喝溫開水。此時不建議立即睡冰枕、水枕，或洗溫水澡等，否則會讓症狀加劇。

發熱期

症狀：體溫上升超過38℃，甚至到39℃以上的高燒，小朋友會有心跳及呼吸變快、哭鬧不安，倦怠、食欲不振、嗜睡、頭暈、四肢無力或痠痛等不適狀況。

穿寬鬆棉質衣物

陳志榮醫師說，無論身體發熱或散熱不良，都會使體溫上升，體溫在攝氏38.5℃時，可先讓孩子穿含棉量高的透氣寬鬆衣物，以利散熱。此外，室內也應維持通風，室溫保持在攝氏24~26℃間最好。

溫水拭浴助散熱

發熱期時，家長可以溫水擦拭孩子身體，水溫介於攝氏38~40℃為佳，使皮膚微血管擴張，並藉由水蒸氣，達到出汗排熱。而洗溫水澡，也可使幼兒皮膚血管擴張，達到散熱的效果。

睡冰枕利降溫

服用退燒藥是散熱最直接有效的方式，陳志榮醫師說，除退燒藥外，可輔以物理降溫如溫水拭浴，也可讓孩子睡冰枕、水枕降溫，或使用退熱貼，貼在額頭、腋下、頸部等處，皆對身體散熱有幫助。

退熱期

症狀：體溫下降、血管擴張、小朋友會有流汗、體力及活動力慢慢恢復的情形。

補充兒童專用電解質

退燒後因小朋友退熱排汗，家長應勤於幫孩子更換衣物，保持身體乾爽，且可讓孩子多喝水幫助持續降溫，或補充兒童專用電解質，補充大量流失的身體水分及電解質，避免因水分流失而導致脫水。

醫師說
持續觀察48~72小時

林口長庚醫院兒童感染科醫師 陳志榮
體溫超過攝氏38.5℃即是發燒，是細菌或病毒入侵人體免疫系統對抗發炎的反應，而適度的發燒可強化身體的免疫系統，只要不是高燒不退，且孩子的活動力不受影響，持續觀察約48~72小時即可，家長不用過度緊張。

這是我看完這篇報導所要告知新手父母的話,以前有說給第一個照顧者聽,但是父母聽不進去,到最後我只好放棄,或許是對那個寶貝好,因為我不忍見她一週回來廋一圈,或是給自己好過一些,心不忍心一個孩子要依父母的強制,而厭奶或是吐奶的情況一再發生.所以才會放上這篇文章給大家思考一下真的要求一公斤要100cc的奶量(配方奶),如是母奶我是贊成的第一位.但配方奶的話,我是不認同的,因為要依寶貝的需求而定.

給寶寶營養 重質不重量

文／林鴻志

少子化的今日，每個孩子都是爸媽捧在手心上的寶貝，希望孩子能健康快樂地成長。但有些家長或照顧者，卻對於孩子成長發育時所需的營養觀念，存有錯誤的認知。

一般都認為，給孩子越多的營養成分越好，忽略了孩子真正的營養需求與腸胃道的吸收能力。就專業小兒科醫師的觀點，好消化、好吸收是營養的先決條件，母乳之所以被認為是給寶寶最好的營養就是因為它具有整合性的營養，提供寶寶適當含量、比例及組合的完整營養成分，才是真正符合寶寶生長發育的生理需求。

一歲前的營養攝取很重要

在寶寶一歲以前的營養攝取是影響其生長與營養的重要關鍵時期，因為此時嬰幼兒的腸胃仍十分「稚嫩」，對食物的吸收功能尚未完整，因此每種營養成分之間如果失去最佳比例，就很容易適得其反，造成寶寶的腸胃道負擔。

母乳最適合

一歲以下的寶寶不建議使用羊奶粉，因羊奶粉的葉酸含量較少、蛋白質含量過高。許多營養素對嬰幼兒的生長發育有其個別的功能，只是強調單一營養素是無法讓嬰幼兒適當成長發育。

現今市面上常出現標榜添加高含量的營養素，如DHA（Docosahexaenic Acid，二十二碳六烯酸）。但要當心過多的DHA容易影響AA（Arachidonic acid，花生油酸）的吸收，兩者是構成腦部及視網膜細胞的重要成分，在腦部發展中，扮演重要的角色。

這兩種脂肪酸結構相似，都是長鏈多元不飽和脂肪酸，吸收途徑也相同，如果過多，會有競爭性吸收的情況，造成營養素的比例與作用失衡，未必能符合寶寶的營養需求。

母乳中，DHA與AA的含量比為1：1.8，是最適切的黃金比例，媽媽應哺餵母乳，為寶寶的健康打好基礎。

根據多年的臨床與門診經驗，寶寶的營養照顧是爸媽最關心的重點，母乳所提供適度均衡的營養，最適合寶寶！因此，不論是哺育母乳或是開始添加副食品，都應該要有整合性營養的概念，均衡營養，才能提供寶寶健康的身體與充沛的活力！

千萬不可以為「多就是好」，追求數字的「量」卻忽略營養消化吸收的「質」，或是任意聽信銷售員的推銷，拚命地追求高單位的營養成分，或是隨意添加鈣片、維他命等，以免花了大錢，不但沒成助力，反而讓單一過多的營養素造成寶寶健康發展的阻力及負擔。（作者為中國醫藥大學附設醫院兒童醫學中心教授）

炎熱的夏日，若能來碗冰冰涼涼又能消暑解渴的綠豆湯....
哇~~~真是太棒了啦!要怎樣煮好吃的綠豆湯呢??
綠豆湯這樣煮才好吃啦！

煮綠豆湯，請先煮一鍋糖水備用 (砂糖、冰糖或者是黑糖都可以  ~  黑糖有礦物質比較營養）。
 
綠豆則是用電鍋，像煮飯一樣的計算方法（外鍋的水放一杯），
 
然後將它煮成乾的綠豆，像米飯一樣，煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火，
 
用電鍋煮的好處是不用等。
 
這種煮法，會 ”外Q內鬆  ”口感一流，紅豆湯也可以這樣煮唷！
 
方便又好吃，快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧！
 
不過任何種子類的要煮之前都應該泡水，因為種子的使命是「傳宗接代」，在它抽芽之前，
 
為了保護命根子都會有一定的「毒性」，以避免被大量吃掉。
 
泡了水他內部的生長酵素會啟動（沒泡水之前酵素都在睡覺）
 
，也會把毒性釋放掉，所以泡種子的水要倒掉，這樣吃才是營養又健康！
 
現代人為了求快都不泡種子了，還是老祖母的時代比較聰明。
 
 
 
貼心小語

	琳達自製二十七款DDUNG娃娃動態游標  重新發表；但又多新增了二款卡通版的DDUNG娃娃 看看囉~分享給您 要帶走琳達的游標，請您也帶走琳達的LOGO ★要如何正確引用請參考★琳達教你如何引用BLOG文章★ ★要外連帶走的請註明原出處：★Linda達令★ ★想看更多，請至★琳達游標★ 喲~ ★本站自製作品巳申請註作權   指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 指我預覽 以上由 自製分享 ★貼游標語法的路徑  選擇二個不同的游標網址， 複製游標網址貼在語法中的未連結和巳連結中(國字的地方) 再複製語法，直接貼至 『管理部落格』『面板設定』『自訂樣式』 CSS表最下方空白處 注意喲~~語法不能重覆會失效滴喲!  開始複製→/*游標語法★㊣linda達令㊣★*/ body{cursor:url(未連結時游標網址)} a:hover {cursor:url(巳連結時游標網址)}←複製到此 範例如下 /*游標語法★㊣linda達令㊣★*/ body{cursor:url(http://www.geocities.jp/linda5437love/52linda0062.ani)} a:hover {cursor:url(http://www.geocities.jp/linda5437love/52linda0321.ani)} 今天琳達教室就教大家一個小小的教學吧.... ★自家電腦游標更換方法 在自家的電腦上按開始 控制台 選擇指標 分頁 選擇下方的瀏覽 選擇尼要的游標(這個游標是要先存在自己的電腦上的) 套用---- 這樣在自己的電腦上也能看到自己喜歡的游標嚕~~~不錯巴~~~   延申相關閱讀文章 琳達自製十二款聖誔節動態游標 琳達自製25款花系列動態游標 琳達自製加工游標30個 ★琳達自製十二款爆炸頭妹妹游標★

 
 
最近接到很多廠商的電話
不是問說是否要存臍帶血 就是奶粉廠商
不然就是制作胎毛筆等....

 
 
幼兒閱讀怎麼開始

父母是孩子的第一位閱讀老師，從零歲開始親子共讀，是培養孩子閱讀素養及興趣的重要關鍵。專家的十大提醒與建議，幫助父母輕鬆展開與孩子的閱讀時光…

閱讀對孩子終生的重要性已經毋庸置疑，但是父母該從什麼時候開始和寶寶共讀？

 

六○年代以來，愈來愈多心理學和閱讀發展的研究顯示，閱讀是一種從出生就開始發展的連續能力，因此，閱讀應該從孩子出生、甚至在媽媽肚子裡的時候就開始，而不需要等到孩子識字以後。

 

初生嬰兒的閱讀，重點不在「聽懂」內容，而在於提供與書相連的整體氣氛和複製爸媽愛書的熱情。嬰兒透過聽故事、和爸媽的聲音互動，熟悉媽爸的聲音、音調高低和故事節奏；並且感受到被爸媽擁在懷裡的安全感和愛。

腦神經和學習相關的研究也證實，人的聲音、感官、環境等刺激，都會促進腦細胞的連結，有利學習。

 

美國華盛頓大學心智、腦和學習研究所的庫爾（Patricia Kuhl） 博士指出，六個月的嬰兒腦部，已經可以將聽到的聲音歸類到母語環境的類別裡。在出生三年之內，透過從周遭世界獲得的經驗，以及和父母或其他照顧者的依附關 係，嬰幼兒腦神經的連結速度更是驚人。如果這樣的連結在孩子日常生活中重複出現，就會形成腦部永久的軌跡。父母跟嬰幼兒的互動，就是在引導、支援這樣的學 習過程。

尤其在語言學習方面更為直接。常對嬰幼兒說話（儘管剛開始時，幾乎像自言自語），是增進他們語言發展的最好方法。而圖畫書在這個面向上，提供了豐富和多元的說話內容。

 

從零歲開始的閱讀，除了有助於培養讀的習慣和興趣之外，還能培養「書本概念」。書怎麼翻、從哪裡開始翻、字從哪裡開始讀（由左至右還是從上到下、每頁開始的第一個字在哪裡）、什麼時候該翻頁，這些書本概念並非教出來的，必須經常翻書閱讀才會產生。

書本概念和兒童閱讀能力有關。紐西蘭奧克蘭大學教授克雷（Marie Clay）研究指出，孩子從小養成翻書習慣，就養成了閱讀習慣。有了習慣，讀書的量和閱讀的時間自然愈長。

 

培養嬰幼兒的閱讀素養不是教孩子去讀書，而是為了做好日後閱讀的準備。過程中，父母可隨時進行跟閱讀相關的活動，透過遊戲、洗澡和睡前時間，創造出愉悅的經驗，讓孩子準備好去學閱讀。各種研究顯示，父母和孩子說話、共讀得愈頻繁，孩子學習和閱讀的準備就愈充分。

 

零到六歲的閱讀行為發展

 

 

零歲到一歲半（口手並用探索期）

嬰兒聽到人的聲音會有反應，而且很愛聽爸媽跟他們說話（通常會誇張音調和延長字尾）。幾個月大的嬰兒也會注意到且模仿臉部表情。從孩子出生，就應該開始跟他說話，聽他們發出的各種聲音，也去模仿他們發出的聲音。

 

「適齡」是挑選童書的重點

 

依據嬰幼兒閱讀行為發展階段的不同，選擇童書也有各自的重點。

 

 

零歲到一歲半

這個年齡層最適合看形狀簡單、色彩鮮明和高反差的圖畫書。因為這類圖畫能讓嬰幼兒容易懂得圖畫的意思。

韻律、節奏和重複性會吸引所有嬰兒和幼童。有關熟悉事物的簡單故事，以及熟悉事物的命名書都很適合。動物或交通工具類的書能提供父母模仿聲音的絕佳機會，而且可以讓寶寶一起模仿。

可以動手去移動或有質感、可觸摸的玩具書也會吸引寶寶。嬰幼兒通常將書視為玩具，挑選體積小、容易擦拭乾淨的硬紙板書（Board Book）比較好。

另外，流傳久遠的童謠，也是這個年齡層最好的選擇。

 

 

一歲半到三歲

童謠和硬紙板書還應該繼續，但是可以漸漸增加體積較大的硬皮書和紙本書。圖畫風格可以更多樣化，這個年齡層的孩子特別喜歡可以動手參與的立體書和玩具書。

故事能夠稍微複雜一些，如果有可預期的文字模式和語句，可以邀請寶寶一起說。押韻的文字還是很受歡迎。

孩子會想要參與閱讀，想要說出動物和顏色的名稱、模仿動物和車輛的聲響。他們甚至會學大人一個字一個字的「講」故事，不容許任何更改或錯誤。

 

 

三到六歲

這個年齡層的孩子可能已經發展出自己的偏好。父母可以一方面重複閱讀孩子已經熟悉、非常喜愛的書，但同時也增加新的書單。故事情節比較複雜、圖畫比較有細節的繪本，都很適合此階段的孩子。他們花在討論一本書或看圖畫的時間，也可能比前兩個年齡層要多。

父母要有心理準備，可能會被要求不斷重複讀同一本書，而且一些比較有警覺性的小讀者，可能會要求逐字讀，不容許任何更改。這個年齡層的孩子也會假裝閱讀他們很熟悉的書，這反映了他們對書的認識，如何翻頁、如何展開故事。

 

親子共讀，從零歲開始

一九九二年，英國伯明罕民間機構、大學和圖書館等非營利組織，合作發動了「從零歲開始（bookstart）」運動，伯明罕的保健人員在為七到九個月的嬰兒做例行健康檢查時，都會送父母一包禮物袋，其中包含兩本免費童書、閱讀指南，以及圖書館的邀請函。

第一批獲得贈書的有三百個家庭。

伯明罕大學持續追蹤這三百名嬰兒的表現，結果發現，幾年後，獲贈童書的家庭無論是全家人對圖書的興趣、親子共讀的頻率、全家一起上圖書館的次數都增加了。這些孩子上小學後，基本學力測驗的成績也優於其他小孩，不但語文好，連算術能力都較佳。

後來英國便開始全面推廣，其他國家如日本、美國，也開始紛紛採用。

 

從零歲開始親子共讀，可奠定孩子一生的閱讀習慣、興趣與基礎。以下是專家提醒親子共讀時應注意的重點：

一、把閱讀放進孩子一天裡的不同時段。但很重要的是，每天固定一個時間，抱著孩子閱讀，由三分鐘、五分鐘開始，例如睡前的時間。閱讀時，不要有其他吵雜聲音去轉移寶寶的注意力。如果父母堅持下去，可以透過這睡前的共讀儀式，建立閱讀習慣。

二、隨身攜帶書，有機會、有空檔時就唸給孩子聽。

三、讓孩子有個固定放書的地方，便於他自己取得。

四、讀那些你自己覺得興奮，或孩子覺得興奮的書。孩子可能會要你重複唸很多次。

五、用帶著表情的聲調唸書。透過不同的語詞，可以想像並感受到所描述的現象不同。當書中

角色改變時，也試著改變聲調。

六、除非情節需要，否則最好用中等速度讀，不要太快。孩子需要時間去消化那些字和故事。

七、隨時停下來和孩子討論、回答孩子的問題，或是停下來欣賞圖畫。

八、幼兒和學齡前孩童可以一邊動個不停，一邊還是在聽故事。如果他們的確享受這本書，讓他們邊聽邊玩。

九、讓孩子有主導權。如果孩子表現出不喜歡這本書、注意力不夠時，不一定要唸完，才能減低負面制約學習的效應。

十、 出聲讀，形成親子互動平台。唸故事給孩子聽是分享，更是把內在、私自的「思考」外顯，孩子接受了故事，親子就有共同的知識，成為互動的平台。你的目標不是 要教孩子去讀，而是共享讀書的樂趣。如果不習慣大聲唸書給孩子聽，不用擔心，嬰兒和幼兒是你最完美的聽眾，他們急於想聽到你的聲音和看到你的臉。

現在，請拋開所有的認知、方法，忘掉所有「目標」，選一本你自己最喜歡的繪本，把孩子抱在懷裡，用你的聲音和愛，帶孩子一起翱翔在書的美麗世界！

 

 

資料提供：新竹縣托嬰中心督導管理實施計畫

訪 視 員：李亞綸

聯絡電話：03-5620402 

文 ：賓靜蓀

摘 錄 自：親子天下網站

食物的型態
當寶寶6個月大時，媽媽可以讓食物的型態再糊一點，也就是說可以再稠一點，如果寶寶吞嚥的能力已經有足夠的進步的話， 如開始有舌頭上下動的咀嚼動作，就可以選擇稍微固體狀的食物。

玉米粥
做法：取煮好的粥半碗，加玉米醬1大匙，煮5分鐘即可，要邊煮邊攪拌才好吃。

蔬菜水果類
1.木瓜丁
    做法：將木瓜切成小丁。
2.水蜜桃丁
    做法：將水蜜桃切成小丁。
3.橘子丁
    做法：將橘子剝皮取果肉即可。

肉魚豆蛋奶類
1.鮪魚優格
   做法：將半罐的水漬鮪魚罐頭搗碎，加1大匙優格即可。
2.豌豆鱈魚
   做法：將鱈魚（約20克）及豌豆仁（約10克）煮熟，分別剁碎，再回煮一下即可。回煮目的是殺菌，如果能保持乾淨，不一定要回煮。

五穀類＋蔬菜水果類
1.海苔粥
   做法：將煮好的米粥拌上海苔醬即可。
2.蕃茄粥
    做法：將半個蕃茄剁碎，放入煮好的粥中，煮滾後再煮5分鐘即可。
3.馬鈴薯花椰菜
    做法：將馬鈴薯及花椰菜煮熟後分別剁細，拌勻即可。

五穀類＋肉魚豆蛋奶類
1.燕麥 牛奶粥
   做法：將2大匙燕麥放入半碗的溫水中，以小火煮熟軟，再加嬰兒奶粉即可。
2.糙米黑芝麻糊
   做法：買磨好且炒熟的糙米粉，取2大匙，再加熟的黑芝麻粉1大匙，二者加開水拌成糊狀即可。
3.鮭魚粥
   做法：將鮭魚蒸熟後剁碎，放入煮好的粥裏，再煮滾一下即可。
4.黑芝麻薯泥
   做法：馬鈴薯半棵切丁煮熟，淋上1大匙黑芝麻粉及1大匙優酪乳即可。
5.麥粉蛋黃粥
   做法：鍋中放半碗水，先加嬰兒麥粉2大匙煮溶，再加蛋黃半個煮滾即可。

蔬菜水果類＋肉魚豆蛋奶類
1. 香蕉蛋黃泥
   做法：香蕉1/3根剁成泥狀，蛋煮熟只取1/4個蛋黃，二者扮勻即可。
2.柳橙豆腐泥
   做法：豆腐1/2塊用湯匙剁碎，加柳橙汁1大匙，二者拌勻即可。
3.白蘿蔔幹煮鮭魚
    做法：白蘿蔔去皮切成小丁，取約20克，鮭魚去皮剁碎，取約20克。先將白蘿蔔放入鍋中加半碗水煮至熟軟，再加鮭魚煮熟即可。
4.花椰菜優格
    做法：將白花椰菜、四季豆及胡蘿蔔各20克，放入鍋中煮熟，撈起剁碎，再放回煮至軟，取優酪乳1大匙淋在蔬菜上即可。

五穀類＋蔬菜水果類＋肉魚豆蛋奶類
1. 白菜豆腐粥
   做法：將一片白菜洗淨，燙過後切碎，豆腐磨泥，放入煮好的粥中煮一下即可。
2.菠菜地瓜優酪乳
   做法：取菠菜6片，煮熟後，剁碎，地瓜煮好搗成粗泥，將菠菜和地瓜拌勻，再加1匙優酪乳即可。
3.香蕉豆腐地瓜泥
   做法：地瓜（約10克）煮好搗粗泥，香蕉1/4根磨剁泥狀，豆腐約10克搗碎，三者拌勻即可。
4.草莓吐司牛奶
    做法：將吐司烤酥，磨成細粉，草莓磨碎，取嬰兒奶粉2匙加60cc的水泡勻，再加吐司及草莓即可。
5.玉米雞肉粥
   做法：鍋中放1碗水煮滾，分別放入雞絞肉1大匙、2大匙的白飯及1小匙的玉米醬，用小火煮至稠狀即可。
6.肉泥拌飯
  做法：取雞絞肉1大匙放至小鍋，加1小匙糖及1小匙醬油煮熟，胡蘿蔔煮熟磨泥，取量約1大匙，菠菜葉2片煮熟剁碎，將雞肉、菠菜及胡蘿蔔擺在煮好的粥上 面，拌著餵寶寶

已經36週了 再一個禮拜就要剖腹了
所以應該再多拍些照片來留念
很久沒跟豬頭合照了
每次都只是拍大肚的變化
雖說是要拍照留念 但還是不想化粧打扮

2010.07.17                 SAT
 
今天是35W+6D的產檢  等於36W了
好快喔~~已經邁入9個月了
下週再產檢一次 就要與女兒們見面了

 
 
無線保鏢服務已向中華電信查證過。 OK沒問題！
為嚇阻犯罪及保障人身安全，中華電信行動電話用戶，自即日起可利用「 850 保護您服務」以求安全。
此項服務將協助客戶記錄使用當時之人、時、地、物等狀況，以備有需要時提供客戶本人或警調單位作查詢之用。
使用方法如下 :
1. 用行動電話機撥打「 850」，
2. 或撥打： 850 + 計乘車車牌號碼 ：
（車牌是 TP358時，則撥 850358 -- 英文字不打） ，
3. 按「送出鍵」即可。
那麼你乘坐之交通工具號碼以及你的行蹤就會一直被紀錄！
直到你關機為止。
客戶撥完號碼送出信號，中華電信即開始記錄：
行動電話號碼（人）
使用時間（時）
撥號內容（物）
使用地點（撥號時所在的行動電話基地台）
帳單亦可列出明細。
850 電話是免費的，請大家多多利用

所以如果常常要坐計程車...就可以考慮換到中華電信!!