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愛情海的幸福城堡

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我最愛的國度~希臘愛情海 我最愛的雙胞胎女兒(晴海+晴愛)=愛情海 這裏有愛情海的成長點滴及豹紋兔子的喜怒哀樂

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 6月 24 週四 201009:20
  • 如何正確暫時停車


開自排車的朋友經常會在等紅綠燈時將排檔從D檔切換到N檔,或是習慣利用OD/OFF來超車。其實這種方法是不正確的,在此向大家做比較深入的探討。
很多朋有在等紅綠燈時會將排檔從D檔切換到N檔,理由是減少自排裝置的負荷或減低耗油量;事實上完全相反,為什麼?
如果每遇紅綠燈就將排檔從D檔切換到N檔,起動時又再推回D檔,反覆動作頻繁,反而會使排檔連動機構增加耗損、減短壽命。放入空檔使引擎無負荷而怠速空轉,並不會省油,因為在無D檔負荷下,引擎怠速會增加其轉速,耗油也會增加。正確的操作方法應該是:
a.遇紅綠燈或短時間停車時應將排檔放在D檔,用腳煞車暫停。
b.稍長時間的暫停再將排檔推回N或P檔位置;一方面減少踩煞車的勞累,另一方面可避免因長時間的負荷使自排裝置的轉換器溫度上升。
較長時間的暫停除了上述方法外,還要偶爾稍加油門,使引擎轉速稍高,防止發電機在怠速下發電量減少、不足的問題發生。在大耗電負荷狀況下如同時開大燈、冷氣、除霧及雨刷時,此法特別重要。
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  • 6月 24 週四 201009:00
  • 良好的加油習慣

 
平時在市區開短程時,沒有必要將油箱加滿,以免增加車輛的負荷,造成耗油;但是在油箱快見底時才加油,則會造成油箱底部所累積的雜質,容易被抽入燃油系統,造成供油不順暢的現象;而且油箱太空時,容易存有空氣,在日夜溫差大時會形成水氣,混雜在油中,所以建議您在油箱剩下1/4時,就應該加油,並加油約7或8分滿就成了。
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  • 6月 24 週四 201008:58
  • 讓烤肉升火


買了特殊的無煙碳,也灑了大把的火種,你正苦惱著眼前的營火不像廣告中的「一點靈」嗎? 烤肉升火不再是難事。記得用報紙包著食鹽,放進營火中,能增強火力,減少煙霧。
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  • 6月 24 週四 201008:56
  • 0至3歲寶寶管教祕笈-10種獎勵寶寶的方法

 
 
零至三歲的寶寶還在最初的成長階段,

此階段的寶寶,他的語言發展尚未健全,而且口語的表達能力還很弱,所以他們的言行舉止,大多是模仿身邊照顧者的所作所為,所以,父母親的言行、作為不僅要特別謹慎之外,當妳發現妳家的小寶貝有良好表現時,也不要吝惜給予孩子「愛的鼓勵」喔!



1.講故事給他聽
寶寶表現不錯時,媽媽可以營造歡樂活潑的氣氛,講故事給寶寶聽,耐心地告訴小寶寶,讓他知道自己行為的好壞與對錯。例如:「妹妹,妳好乖,剛剛媽媽看到妳把飯都吃光光了,媽媽等一下講故事給妳聽」。
2.親密的背與抱
根據西方心理學家研究指出,母嬰之間早期的「依附關係」若是發展良好,對小寶寶日後的人格發展影響深遠。所以媽媽應常以肢體語言來表達對寶寶的愛。當小寶寶有比較好的行為表現時,媽媽可以給寶寶一個親密的擁抱,因為小寶寶可藉由肌膚之親,在愛中成長。
3.帶孩子出門玩耍
事實上,小寶寶在一至三歲時,正是需要健全發展身心的初始階段,一旦寶寶有良好的行為反應時,媽媽可以帶小寶寶出門玩耍,以做為犒賞,一方面能讓小寶寶多多見識外在環境,一方面也能讓寶寶學習到,只要表現良好,媽媽就會帶他出去玩。
4.陪他一起遊戲
小寶寶年紀還小時,需要媽媽無微不至的關懷與照顧,寶寶如果在生活作息上可以配合,且都有良好表現時,媽媽可以適時地陪小寶寶玩他喜歡玩的遊戲或玩偶,也可以藉此培養親子感情。
5.親親小寶貝
大多數孩子都喜歡被擁抱及親吻,而透過肌膚之親,可以讓小寶寶更瞭解父母的愛意,因此,如果小寶寶在日常生活中有較好的行為舉止時,媽媽可以適時的親寶寶一下,並讚美他。例如:「弟弟,你在睡覺前有刷牙,媽媽覺得很高興」。然後,媽媽就可以親親他或抱抱他,相信小寶寶會非常高興,以後都會記得,在上床睡覺前,要先刷牙,才能上床睡覺。
6.激發孩子的榮譽心
孩子上幼稚園時,老師覺得寶寶有良好的行為表現,有時候會為孩子蓋「好寶寶章」,讓孩子培養榮譽心。同樣地,在家裏,父母親也可以用這種方式,為小寶寶準備一本生活公約小簿子,只要寶寶有好的表現,媽媽可以在上面蓋上一個好寶寶章,象徵性的獎勵品,來給寶寶做為獎勵。
7.為寶寶打扮
男寶寶小的時候,若有良好行為及紀律反應時,父母可以有許多額外方式來給予寶寶獎勵,而女寶寶的媽媽們,則多了一種可以做為獎勵的方式:例如:「惠惠,媽媽昨天請妳把自己換下來的襪子放在桶子裏,不要亂丟,媽媽很高興妳記得把襪子放在桶子裏,而沒有亂丟」。然後,媽媽就可以拿出事前為寶寶買好的裝飾品,來幫寶寶打扮的美美的,相信寶寶也會很喜歡。
8.物質的獎勵
大多數的小朋友都是喜歡收到禮物的,在孩子收到心愛禮物時,總是顯得特別高興,所以父母們有時不妨以物質上的鼓勵,做為方法,直接來獎賞寶寶的正確行為,這在「教育心理學」上,是一種「正增強」的方法,可以有效強化寶寶學習到正確的行為。
9.適量地滿足他的需求
當小寶寶在生活作息中,行為表現符合媽媽的生活規則時,父母可以視情況而定,適量地滿足寶寶的要求,例如:媽媽規定小寶寶每天要在晚上九點鐘準時就寢,有時小寶寶可能達不到,但是,如果有一天,當孩子能夠自律地準時睡覺時,媽媽可以在隔天以其他方式來滿足其所需,例如:帶他去吃他喜歡吃的東西,或看他需要什麼,在適度的範圍內可以滿足他的需求。
10.允許孩子做他喜歡做的事情
當孩子的行為及言行都很恰當、合宜時,父母可以允許孩子選擇他想做的事,例如:孩子今天一整天都沒有哭鬧,很乖地聽大人的話,做自己該做的事,或靜靜地在一旁遊戲,父母就可以適時地讓孩子做他喜歡做的事。如:看電視中的兒童節目,或適合兒童觀看的說、唱、跳教學錄影帶等,讓孩子能夠一邊滿足他的需求,知道自己是因為表現合宜,才會得到父母允許自己做想做及喜歡做的事,長期下來,寶寶就能內建一種固定而正確的行為模式。此外,小寶寶在做喜歡做的事時,也算是同時在培養興趣。


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  • 個人分類:育兒知識
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  • 6月 24 週四 201008:32
  • 女人 , 別喝太多茶 ! 防類風濕性關節炎

 
 
台灣新生報更新日期:2010/06/21 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

許多人認為喝茶有益健康,不過美國研究卻發現,女性茶喝得越多,越容易得類風濕性關節炎;和沒喝茶習慣的人相比,女性一天喝茶量達四杯,罹病風險增加七成八。



總共有76000位女性參與研究,年齡介於50到79歲,她們填寫問卷回答每天的茶、咖啡攝取量。美國喬治城大學醫學中心克里斯多福‧柯林斯(ChristopherCollins)研究團隊發現,女性只要有喝茶習慣,不管飲茶量多寡,得到這種病的機會比完全不喝茶的人多40%,喝咖啡的人則不受影響。這項研究發表於歐洲抗風濕聯盟(EULAR)2010年度學術研討會。



克里斯多福‧柯林斯指出,研究結果讓人感到意外,沒想到喝茶和喝咖啡的人竟出現這樣的差異。「我們很想知道,到底是茶裡面的成分,還是準備茶水的方法導致這種結果,讓類風濕性關節炎風險大幅增加。」



研究人員也測試飲用濾泡式咖啡、未過濾咖啡是否影響罹病機率,數據顯示,無論受訪者飲用哪種咖啡,都和類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡發生率無關。



類風溼性關節炎是一種自體免疫疾病,根據統市,類風濕性關節炎流行率大約在0.5%-1%,台灣類風濕性關節炎患者人數預估在10萬人上下,女性患者居多,女和男性患者比例約3:1。



歐洲抗風濕聯盟主席、英國里茲大學教授保羅‧艾默里(PaulEmery)表示,希望未來有更多研究探討這個題目。另外,類風濕性關節炎患者若想大幅改變飲食內容,或想改變咖啡因攝取量,最好事前和醫師多做討論,徵詢醫師意見,這樣比較保險。


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  • 個人分類:豹紋兔的熱心報報
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  • 6月 23 週三 201010:05
  • 鐘樓怪人二Lune(月亮)

 
Notre Dame de Paris-Lune
 
 
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  • 個人分類:豹紋兔愛音樂
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  • 6月 23 週三 201009:11
  • 鐘樓怪人一Le Temps des cathedrales(大教堂時代)

鐘樓怪人的原著名稱其實是-巴黎聖母院(Notre-Dame de Paris)
因為故事背景是發生在巴黎最富盛名的天主教聖母院中
這是雨果在西元 1830 年寫的小說,
敘述一個發生在15世紀巴黎的故事
精靈音樂廳在此介紹此音樂劇中,
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  • 個人分類:豹紋兔愛音樂
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  • 6月 23 週三 201008:27
  • 寶寶不宜吃的危險食品大排行

 

下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品,以作參考。家長還應結合自己孩子的具體情況,注意觀察容易引起過敏和不良反應的食品,並及時向醫生諮詢。


 


不能吃的食品(危險指數:☆☆☆☆☆)


蜂蜜


原因:據英國相關報導,在過去的25 年中,約出現40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例,都與食用蜂蜜有關。這些案例中,病況較嚴重的嬰兒,多半小於6 個月。


注意:不要在1 歲以內嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命細菌的感染。


 


醃製食品


原因:醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發高血壓病;醃製品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。


注意:有研究資料表明,幼儿期間開始吃醃製品的孩子,成年後患癌症的可能性比一般人高出許多。


 


湯圓


原因:由於糯米比較黏,小孩可能會把粘在食道而阻塞呼吸道;1 到2 歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生,小兒消化功能較弱,吞嚥反射尚未發育完善,影響營養物質的吸收。


注意: 3 歲以內的嬰幼兒是不適合吃湯圓的。患有呼吸道疾病的孩子更應少吃湯圓以防病情加重。


 


高熱量的“垃圾食品”


原因:食用高熱量的“垃圾食品”容易導致肥胖,出現各種並發症,對人體健康有害。


注意:嬰幼儿期間,他們的大腦和神經系統正在發育,需要全面的營養才能健康成長。食用“垃圾食品”可能導致肥胖,並且導致其他營養素的攝入不平衡,而出現營養缺乏症。


 


不宜吃的食品(危險指數:☆☆☆☆)


 


巧克力


原因:巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感,因而影響食慾,使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發生蛀牙,並使腸道氣體增多而導致腹痛。


注意:3 歲以下的小孩不宜吃巧克力。


 


茶


原因:茶葉中含有大量的鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育;另外,茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發出現小兒多動症。


注意:3 歲以內的寶寶不宜飲茶。


 


大豆


原因:大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似於人類雌激素攝入過多而產生的副作用;另外,過早攝入豆類食物,可能會引起嬰兒過敏,導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏症狀。


注意:1~2 歲內嬰幼兒應盡量避免食用大豆食品。


 


鮮牛奶


原因:鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白,乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白,其比例高達60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同,如牛奶中礦物質含量偏高,會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物,長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。


注意:嬰幼兒不宜餵鮮牛奶,如不能餵以母乳,宜選用用以母乳為依據、專為嬰幼兒設計的配方奶粉。


 


專家提醒:其它容易引起過敏的食物,如花生醬和魚蝦、貝殼類海鮮,最好在寶寶超過1 歲並確認不會過敏再進食這些食物。另外,某些容易引起嬰兒咽喉堵塞的食物,如堅果類、某些帶核的水果如荔枝、龍眼等也盡量避免食用。


不多吃的食品(危險指數:☆☆☆)


 


鹽


原因:隨著寶寶生長發育的進展,鹽的需要量逐漸增加,需要可適當吃一點點。


原則:1 歲以內的寶寶輔食中可以完全不放鹽,如果寶寶喜歡吃點“咸頭”,6個月後可適量添加,但每日食鹽量要控制在1 克以內。1~3 歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2 克以內。


注意:寶寶由於腎臟發育不完善,攝入鹽太多會增加腎臟負擔,對身體不利。


 


筍


原因:春筍易引發過敏性皮炎、消化道疾病。新鮮竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結合生成草酸鈣,過量食用對小兒的泌尿系統和腎臟不利。特別是處於生長發育期的幼兒,骨骼發育尚未成熟,而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。小孩如果吃筍過多,可能會使他們缺鈣、缺鋅,造成生長發育的緩慢。


原則:新鮮竹筍少兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。


注意:不要給4 個月以內的嬰兒添加任何含草酸過高的食物如菠菜、捲心菜等。


 


蛋


原因:雞蛋、鴨蛋均含有豐富的優質蛋白質,還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素,對嬰幼兒的成長有不少益處。但如果食之過早或過多,寶寶的消化能力還不能完成這麼大的“工程”,就會帶來不良的後果。


原則:1 歲前只吃蛋黃,而且每天不能超過1 個;1 歲半到2 歲的嬰兒,可隔日吃1 個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後,才可以每天吃1 個蛋。


注意:如果在寶寶的糞便中,發現有如蛋白狀的物質,則說明寶寶的腸胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白質。


對於這些嬰兒,最好把蛋黃煮到其他食物中一起餵食。如果嬰幼兒正在出疹,則暫不要吃蛋,以免增加機體負擔


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  • 個人分類:育兒知識
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  • 6月 22 週二 201023:25
  • 32W+2D~感謝偉正夫妻的恩典牌


6/20 星期日
我們和偉正夫妻全家人約在韓式料理店聚餐
除了大家都愛這間美食外
還有一個目的就是他們特地拿恩典牌的吸乳器及乾髮劑給我
真的太感謝他們了  他們一直都是非常NICE的人唷~
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  • 個人分類:懷孕週記
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  • 6月 22 週二 201010:04
  • 不同年齡孩子不同的教法


 
孩子一歲時搶小朋友的玩具,因爲他以爲凡是看見的就是自己的;兩歲時,他不肯讓別人玩他的小車,因爲他不懂分享;三歲時,他常把“不”掛在嘴邊,因爲他要自己“做主”。我們明白孩子的發展規律,所以我們給他一個寬鬆的環境,等他慢慢長大。

  即便不考慮孩子們性格上的差異,他們在不同的年齡階段,也會有不同的思維和行爲方式,父母們正在逐漸意識到,隨著孩子年齡的增長,他們對孩子不良行爲的處罰方法也應該有所轉變。


  那麽針對不同年齡段的孩子們的最佳處理方式是什麽呢?


  年齡不同,規矩不同
 ◆ 1歲
  特點:好奇、好動,而且精力充沛。此時他們所面對的挑戰和重大任務是
      探索周圍的世界。
 
 典型行爲:開始認知語言,懂得一句話裏字詞的前後關系了;他們還不了
      解外界的環境究竟是個什麽樣的,比如說,他們並不知道玻璃花瓶
      摔在地上會碎的;一旦他們想要,他們就要馬上得到,讓1歲的孩子
       等待簡直是太困難的事情了。他們沒有行爲和情緒控制的能力。
  父母怎麽辦:
  1、合理地調整自己對孩子的期望和要求。
  可以給孩子做示範,告訴他哪些行爲是正確的,但是不要堅決要求孩子一
定做到。成人說話的語氣和面部表情是讓孩子明白教誨的最好方式。說話
的態度是堅定的,但是反應不要過於強烈。
  2、管理的重點要放在預防工作上。
  保證家裏的一切設施對孩子來說都是安全擺放的,把容易摔碎的東西都收
起來。
  3、可以用安慰和轉移孩子注意力的辦法使他停止哭鬧。
 



 ◆ 2歲
  特點:他們的生活被自己情緒的巨大波動和起伏所占據。他們所面對的挑
       戰和重大任務是了解自己的各種感覺和情緒。
  
典型行爲:不斷地對外界作出一些嘗試,想知道其他人的反應是什麽;還
       不能正確地認識和傳達自己強烈的情感,有時候,他們的情緒甚
       至會高度膨脹,無法控制;他們發現並不是自己想要的每件東西都
       能夠得到,所以就頻繁地大發脾氣和哭鬧。
  父母怎麽辦:
  1、將與孩子抗爭的激烈程度降到最低點。
  清楚地向孩子闡述你的期望是什麽,而不要對孩子大喊大叫。不要過高估
計孩子的能力,只給他一些簡單的選擇就行了。如果有必要,還可以給予
一些物質刺激讓他與父母合作而不是對抗。父母一定要意識到這個年齡的
孩子的主要“工作”就是不停地試探你。
  2、幫助孩子控制他的情緒。
  如果他打人,那麽就教導他用語言來表達他的氣憤,而且要向孩子解
釋:“我們不打人,打人會使別人受傷的。”
  3、謹慎對待孩子的大發脾氣。
  有時可以冷處理,不理睬他的哭鬧和發脾氣,更不能妥協,但是一定要呆
在孩子的附近,直到孩子不再哭鬧爲止,然後再給他講道理。不主張處罰
孩子,也不能讓孩子獨自呆在房間裏悔過,但是可以把哭鬧的孩子帶到一
個安靜的地方使他慢慢平靜下來。
 



 ◆ 3歲
  特點:這個年齡的孩子的自立形式是通過任性來表現的。他們所面對的挑
戰和重大任務是學會更好地控制他們的情緒。
  
典型行爲:在父母的要求中,孩子們有能力做到的事情,他們也願意去按
父母說的做,比如睡覺前要洗漱。但是,父母別指望孩子能夠始終合作;
他們能夠理解原因和結果這個概念了;孩子發脾氣和哭鬧仍會經常發生。
他還會噘嘴生氣了或者哭哭啼啼地抱怨。不過,他能夠慢慢地更好地應付
挫折了。
  父母怎麽辦:
  1、交給孩子一些“工作”去做。
  不要因爲他沒有堅持到底完成而懲罰他,而是對他的每個努力都表現出非
常贊賞。
  2、讓孩子用做遊戲的方式來表演一下好的行爲舉止。
  比如,放一段音樂,讓孩子在音樂結束以前要作好飯前的准備工作:洗
手、擺放好他的小碗和小、雙手交叉不摸東西等著開飯。
  3、懲罰孩子的時間要短。
  雖然3歲的孩子已經發育到能夠承受面壁3分鍾的懲罰了,但是爲了避免事
態的嚴重發展,還是讓孩子少受點挫敗的折磨爲好,盡早結束懲罰,想辦
法讓孩子的注意力轉移到其他事情上。
 



 ◆ 4歲
  特點:這個年齡的孩子的社交能力不斷發展。他們所面對的挑戰和重大任
務是學會合作,使自己的需求與其他人的達到均衡。
  
典型行爲:更加專注於遊戲和各種活動。因此,當他們玩得正起勁的時
候,讓他們放下玩具或者停止遊戲就變得格外地困難;因爲他們更加了解
自己缺什麽和想要什麽,所以他們會用更加強烈的方式來抱怨;有時他們
會隱瞞事實的真相來滿足自己個人的需要。但是他們並不知道這樣做是在
欺騙,是錯誤的行爲。
  父母怎麽辦:
  1、給予孩子充足的時間去結束遊戲然後再做另一件事情。
  2、對孩子的哭鬧置之不理。不要對他的哭鬧過于關注,也不要有明顯不
    同於往常的反應。
  
3、冷靜地對待孩子的謊言和欺騙行爲。處于這個年齡的孩子有這種行]
    爲是正常現象。不要因爲他做了什麽或者沒有做什麽就貶低他,使他
     産生羞愧感。
 



 ◆ 5歲
   特點:他們能夠領會父母具體的要求和規則了。他們所面對的挑戰和重
    大任務是依據自己懵懂的道德意識去做事。
  
典型行爲:開始學習站在別人的立場想一想對方會是什麽樣的感受;已經
  能夠懂得遵守規則,也能做一些簡單的家務事。但是,他會超越界限試
  探你,看看你有什麽反應;雖然距離理想的目標還很遠,但是與以前比
   較,孩子到了5歲就能夠更好地控制住自己的沖動。如果他們的欲望不
   能夠得到滿足,他們也很少摔門、打人或者大哭一場了。
  父母怎麽辦:
  1、拓寬孩子的視角。可以問孩子:“你喜歡別人這樣對你嗎?”然後告
   訴孩子他這種行爲給別人造成的後果是什麽,向孩子解釋清楚爲什麽
   要遵守行爲准則。
 
 2、制定並嘗試一種行爲管理體系。比如,每天早上把畫的三張笑臉貼
   在牆上,如果孩子有了不好的行爲就把笑臉變成苦臉,並注明犯規行
   爲是什麽。一旦3個笑臉都變成苦臉,他就要受到小小的懲罰了。如果
    一天下來哪怕還剩了一個笑臉,也要給孩子一些鼓勵。
 
 3、設一些限制使孩子明白自我控制的重要性。比如告訴他:“給你3分
   鍾的時間停止大哭小叫,否則你就得自己呆在房間裏不允許玩玩具
   了。

  從4歲起對孩子嚴格一點
  按照孩子的發展規律,他們在4歲以前還不了解規則和行爲後果之間的聯系。從4歲起,我們就可以加強紀律。
  
制定規則:對4歲及更大的孩子,我們可以針對他們最令人頭疼的行爲表現,諸如和小朋友打架啦,說話粗魯無禮啦,制定一份規則清單。育兒專家建議,對于4~8歲的孩子可以制定不超過5條的規則。
  
確定違規的後果:父母要清清楚楚地寫明,如果違反規則,將有怎樣的後果,比如說短時期內不再享受某些“好處”。(選擇孩子最喜歡的活動作爲“好處”,如出外遊玩,請朋友上家裏來,或者在臨睡前看影碟。)一旦孩子違規時,立即貫徹行爲後果。這個時候,無需警告,不用討價還價,也沒有第二次機會。如果小家夥認爲有商量的余地,他們可就不大會把你的規則當真了。
 
 做好反反複複重申規則的准備:研究學齡前兒童的教育專家說:“在兒童這個年齡段,父母要想他們聽話去做某事,或許得說上個百八十遍才行。”規則要公平合理:我們要了解各年齡段的相應特點,以保持合理的期望。如果你4歲的兒子總是在飯桌旁坐不住,你就要知道,通常6歲的孩子會比4歲的時候更加能夠“坐得住”,而等到8歲,他們的表現還會要好很多。

 
 面對孩子違規的行爲,父母的反應要言行一致,平靜迅速:有些父母往往空發號令,光口頭嚷著要怎麽怎麽樣,譬如,“不准那樣!”或者“叫你別幹,我說話算話的!”但從來都不落實到真正的行動上。要記住老話——行動比言語更有力。

  安心拒絕
  如果孩子苦苦央求,嗚嗚抱怨,胡攪蠻纏,軟磨硬泡,總讓你禁不住心軟——“就這一次吧”,你的孩子就會斷定,當媽媽說“不”時,其實意味著“還有機會”。
  然而請記住,以長遠的眼光看來,妥協是有害的。一旦說了“不”,就一定要堅持。
  如果孩子求你買一件你不想給他的東西,譬如含暴力的電腦遊戲,或者晚飯前吃的糖塊,你得說“不”,然後解釋爲何拒絕他。一旦你給出了解釋,就別再討價還價,談判協商,甚至放棄剛才的主張。你要做的只不過是設下規則。你要傳達給孩子的信息是——你是父母,有些事情你說了算。


  選擇措辭
  “公平”和“信用”這類詞對孩子很管用,我們可以好好利用這一點。例如,當6歲的兒子堅決不肯清理桌子時,你可以說:“大家都爲打掃房間出了力,你不幹你那份活兒,不公平。”或者提前警告,對你5歲的女兒說:“你打算啥時候把玩具收好啊?”如果她說晚飯後會做,卻沒有執行,你可以直截了當地指出:“你沒守信用!說好了要做的,現在要說到做到。”
  另一個巧點子就是表示驚訝。當孩子胡鬧時,父母往往會說:“又來了”或者“你老改不了!”然而更好的方式是表現出不解和驚訝——盡管這可能需要奧斯卡明星級的演技。你可以說“你最近表現好多了,我可真沒想到你會打小朋友!我知道你喜歡小明,你心裏肯定不想這麽做的。”


  適可而止
  紀律嚴明並不意味著苛責甚至虐待。父母不管是制定規則還是實施懲罰,都應該心平氣和,飽含關愛,注意別脅迫和恐嚇孩子。
 
 懲罰也不要過分。別老想著“該怎樣才能教訓教訓這小子?”多想想怎樣能幫助孩子達到你的期望。說到底,有效的紀律還是爲孩子自己好:如果他現在對簡單的規則——如“不打妹妹”或“說真話”——都置之不理,他怎麽能學會在將來與人打交道時尊重朋友、坦誠待人?記住,紀律嚴明的目標不是權力與控制,而僅僅是爲了教會孩子如何在生活中有所成就。
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