愛情海的幸福城堡

廚房中的砧板很容易開裂。要想防止砧板開裂，買回新砧板後，應立即塗上食用油。做法是：在砧板上下兩面及周邊塗上食用油，待油吸幹後再塗，塗三四遍即可。砧板周邊易開裂，可反復多塗幾遍，油幹後即可使用。經過這樣處理，砧板就不易出現裂痕。因為油的滲透力強，又不易揮發，可以長期潤澤木質，能防止砧板爆裂。塗油還有防腐功能，砧板也因此經久耐用。

在家中，大人與小孩的比例通常是一：一或一：二，但是在幼稚園或托兒所，大人與小孩的比例不太可能如此，一定是一個大人要照顧很多個小孩，兩者的照顧條件大不同。所以如果孩子在上學前已經具備一些基本能力，可降低孩子的挫折感，協助孩子更快適應團體生活。這些能力包括：
1.能聽懂指令、表達需求－－孩子能夠聽懂大人的指令，例如：「把玩具收好」、「去喝水、尿尿」；也能清楚表達自己的需求，例如：「我想尿尿」、「我肚子好餓」、「我肚子痛」等。
2.有基本生活自理能力－－孩子能夠自己喝水、吃飯、上廁所、擦屁股、洗手、擦手、穿脫衣服與鞋子等等。
3.作息正常、具備半天活動的體力－－孩子可以早起不賴床，且體力至少可以維持一整個上午，中途不需要再小睡片刻。
4.能適度控制自己情緒－－遇到挫折或衝突時，孩子就算哭鬧，也不會超過五分鐘，就能自己平靜下來，主動尋求其他的解決方式；不會動不動就以激烈哭鬧、攻擊別人、傷害自己、破壞玩具為手段，要脅別人就範。
因為每個孩子的發展速度快慢不太一樣，且孩子送托的年齡層不同，所具備的能力當然也不同，如果孩子還沒完全具備這些條件卻必須送托，父母也不需要擔心，只要選擇得宜，幼稚園或托兒所的教保人員自然就會以專業的態度及方式，協助孩子培養出這些基本能力。（本文作者為台北市立教育大學幼兒教育系副教授；中華民國幼兒教育改革研究會理事長）

當小孩任性起來，做爸媽的總是一個頭兩個大，
尤其最怕在公共場合，小孩不順心便哭鬧，把場面搞得尷尬。
要戒掉孩子任性壞習慣，親子遊戲規則該怎麼定？

爸媽們可能熟悉這樣的畫面，就算出門前已和小孩約法三章，他們看到喜歡的玩具，還是會無理取鬧、吵著要買。有的父母堅持到底，說不買就不買，但多數家長最後都會屈服在小孩的任性下……

教育廣播電台「教育好伙伴」主持人，同時也是全國家長協會理事張慧心說，碰到小孩「盧」的時候，爸媽千萬要把守原則。有回她帶兒子逛百貨公司，出門前已講好不買玩具，但「小孩哪是大人能控制的」，兒子表達需求後，見媽媽不為所動，接下來就在地上打滾哭鬧，希望她心軟買玩具。想不到，張慧心對當時6歲的兒子說，「媽媽已和你說好不買玩具，我就不會買，再20分鐘後，媽媽就要離開這裡，我說到做到！」兒子依然故我，哭鬧聲轟動到連百貨公司樓長都來關切，張慧心笑著向樓長說明原委，20分鐘後，她果然頭也不回地離開玩具店。「你猜怎麼著？我兒子哭著追上來說，『我真拿妳沒辦法！』」每回講起這段故事，張慧心友人都很佩服她的原則，對於孩子的反應也覺得好笑。

父母遵守原則不心軟 搞定任性小孩

面對小孩無理取鬧，家長的確需要技巧教孩子守規矩。前台北市立教育大學幼兒教育系主任莊貞銀，以一封常在家長間流傳的電子郵件為例，德國家長訓練小孩吃飯，如果他（她）任性不聽話，愛挑食或不好好坐下來吃，爸媽會把餐盤收走，等到下一餐才給小孩吃飯。中間的空檔，德國爸媽不會心軟給孩子吃東西；對照台灣家長，不用等小孩求情，就會捨不得他們餓肚子，自動給餐。如此一來，小孩怎麼會知道父母的標準？下次遇到類似情況，小孩是不是也會期待父母心軟？父母又要怎麼教育小孩？

厭奶期的開始

亞東紀念醫院小兒部新生兒科主任梁翔指出，很多爸媽在新生兒出生的1－3個月時間，都會很得意自己寶寶牛奶量增加的很快，體重進展快速，不過，有些寶寶大約從3－4個月開始，會對配方奶逐漸失去興趣，奶量隨之遞減，這時爸爸媽媽都會相當擔心，寶寶身體狀況是否出現問題。梁翔主任表示，檢視寶寶奶量與健康情形的方法：以一天為標準，寶寶每一公斤體重，喝水量＋配方奶要喝100c.c.到150c.c.。健康狀態從小便量來判讀，一天中至少要換4－6片有份量的尿布；6個月以下的寶寶，可以不用喝水解渴，除非容易流汗或小便量變少，不然寶寶容易因為喝水喝飽造成胃脹、食欲不佳，且水喝太多也容易吐奶。

小叮嚀：若媽媽擔心寶寶喝完配方奶容易孳生奶垢的話，在喝完配方奶時給寶寶喝點水漱口是沒有問題的！也可以幫寶寶建立口腔清潔的習慣。但未滿6個月的寶寶腎臟發育未完全，水喝太多容易導致「水中毒」，影響腦部發育。

寶寶厭奶的因素

本能保護作用

梁翔主任表示，寶寶厭奶的原因很多，從生理面談起，有可能是寶寶身體的自我保護本能，隨著月齡逐漸成長，光喝母奶、配方奶，卡路里攝取已無法滿足需求、營養不足，需要增加其他副食品補充熱量，所以寶寶變得抗拒喝配方奶。寶寶滿4個月後，爸媽可試著先從稀釋的果汁開始讓寶寶嚐試配方奶以外的食物，梁翔主任建議，蘋果汁、葡萄汁都是很優質的選擇，也能加入米、麥精於配方奶裡餵食，最好的餵食方法是將米、麥精調成軟糊狀，用湯匙餵食。隨著寶寶月齡成長，實務的質地逐漸固體化，才能訓練寶寶吞嚥能力。

口腔疾病－鵝口瘡

身體出現狀況，在不舒服的情況下當然不願意喝牛奶，梁翔主任提到，影響寶寶喝奶意願常見的病症之一就是「鵝口瘡」。寶寶的口腔粘摸、舌頭出現白白斑點，這是一種黴菌，容易被誤當成是奶垢，但因為病症會痛，所以會讓寶寶吞嚥困難並且排斥喝奶，此時要盡快請醫師診治對症下藥，讓寶寶早點恢復健康。

腸胃問題

梁翔主任提出幾個寶寶容易發生的腸胃情況：

1. 脹氣：喝母奶的寶寶較少會有脹氣問題，吃配方奶的寶寶比較容易因吸吮奶嘴而產生脹氣，同時比母奶不好消化，肚子撐當然不想喝奶，建議爸媽可以在寶寶牛奶喝一半時就先幫寶寶拍嗝排氣，待打嗝後再繼續喝奶，除了寶寶較為舒坦外，奶量也能增加。

2. 腹瀉：這些寶寶腸胃蠕動較快，一喝完牛奶馬上就會拉肚子，不舒服的感覺也會影響寶寶喝奶的意願。

3. 便秘：梁翔主任說有些寶寶肚子裡一直堆積著便便未排出，肚子一直鼓鼓的，怎麼會想喝牛奶，建議爸媽多幫寶寶按摩肚子刺激排便外，也能消除脹氣，增加寶寶食欲。

餵食工具

寶寶遇到喝奶就哭鬧、生氣，跟餵食的奶嘴孔洞大有關係，有可能是因為奶嘴洞太小，寶寶一直吃不到東西就鬧彆扭，奶嘴洞太大也不行，吸吮來不及吞嚥就很容易嗆到，隨著月齡增加應使用不同孔洞大小的奶嘴尺寸，照護者要多注意寶寶更換奶嘴的時機點。

牛奶溫度

長輩會認為牛奶沒有溫度怎麼搖的勻、泡的香，但梁翔主任說：正常餵奶的溫度應該維持37度C左右，或比體溫再高一點，這樣對於寶寶而言比較容易消化與吸收。

厭奶時吃開胃藥好嗎？

當寶寶奶量驟減時，就是爸媽拉緊報的時候，到底寶寶需不需要吃開胃藥呢？梁翔主任認為在排除並非因疾病引起的原因後，建議父母必須去找出問題的癥結點，而非尋求藥物治療，雖然一般兒科開的開胃藥多是增加腸胃蠕動、幫助排氣、消脹氣、刺激食欲等；雖然無害但畢竟是藥物，除非經醫師評估有嚴重到需要開藥的情況下，再給寶寶吃比較好。

不可輕忽的親子關係

排除身體、疾病因素後，從心理層面來說，跟照護者有緊密的關係，包含餵食的姿勢與技巧、環境，都是導致寶寶抗拒喝奶的原因。現在職場媽咪很多，媽媽可以仔細觀察，在餵食者更換與環境改變的情形下，保母餵寶寶的奶量與自己相比差多少，梁翔主任表示，頻繁更換餵食者有時也會讓寶寶無所適從，感覺不舒服，親子關係是非常重要的關鍵點，基於信任與依賴，寶寶對於喜愛的照護者比較不會抗拒與排斥。

環境也是重點，可以藉由播放輕柔音樂，製造愉悅的氛圍，讓寶寶與媽媽彼此都能放鬆心情，享受餵奶跟吃奶的樂趣。梁翔主任強調，喝奶是本能，是生長的要件，媽媽或照護者應該致力於營造良好的互動，讓喝奶這件事不再像是在打仗，要開心的面對與享受這段親子時光。

網路迷思解析

拜網路訊息傳遞的迅速，很多媽咪遇到疑難雜症，都會彼此分享私房妙招，但有些方式醫師可不建議喔！

1.加大奶嘴孔洞：NG！這會讓寶寶容易嗆到。
2.改變配方奶口味：有可能，梁翔主任說某些為特殊體質設計的配方奶，口味確實會不一樣：如水解蛋白或豆奶做的奶粉。
3.吃開胃的保健食品：沒有必要性！梁翔主任強調保健食品並不是藥物，不會有立即性的效果，寶寶身體健康時，可不用添加。
4.分散寶寶注意：OK！只要是能讓寶寶愛上喝奶這件事，又不傷害身體健康，可視寶寶需求，讓他聽音樂、玩玩具都是沒問題的！
~原文刊載於2010年06月號《媽媽寶寶雜誌》；詳細文章內容，請至媽媽寶寶懷孕生活網站www.mombaby.com.tw閱覽