PIXNET Logo登入

愛情海的幸福城堡

跳到主文

我最愛的國度~希臘愛情海 我最愛的雙胞胎女兒(晴海+晴愛)=愛情海 這裏有愛情海的成長點滴及豹紋兔子的喜怒哀樂

部落格全站分類:婚姻育兒

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 6月 10 週四 201009:28
  • 治療少年花白頭及黃髮2法



治療少年花白頭及黃髮2法
  1.何首烏加生地可治青少年花白頭及黃髮: 每次用何首烏12.5克、生地25克,先用白酒涮一下, 將2種藥放入茶杯內,用開水沖之,每天當茶飲,連續服用。水沒色了換新藥。半年後,頭髮開始變黑,臉色也紅潤了。一年以後,滿頭黑髮。如果能堅持一段時間,見沒有反復時再停最佳。
  2.烏髮丸治少白頭:生地60克,熟地60克,丹參60克,側柏葉60克,旱蓮草30克,桑葉30克,女貞子30克,黑芝麻60克,制首烏60克。將以上諸藥研製成蜜丸,每丸9克,每日服3丸,一般連服3個月至半年左右,可望見效。
  由於頭髮當中的色素顆粒是含有鐵、銅、鈷的混合物,因此白髮者在日常生活中,要多食一些含有這些元素多的食物如小油菜、芹菜、海帶、黃豆、 紫菜、豬肝、雞肝、桂圓、黑木耳等。
(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10)

  • 個人分類:豹紋兔的熱心報報
▲top
  • 6月 10 週四 201009:06
  • 容易給人壓力的星座(TOP5)



 



第五名 魔羯座


魔羯的人個性很直,原則擺得非常清楚,不妥協的地方也很固執,所以即使態度很溫和,也能傳達出「毫不放鬆」的架式。而且他們開口閉口都是工作,即使是輕鬆的閒聊,聊著聊著話題也會彎到工作上去,而且一不小心就長篇大論。善良的魔羯也很愛循循善誘,讓人有種「被說教」「被糾正」的感覺,隨時都很像個老師,就算年紀比你小也一樣,態度也很老成,難免讓人家覺得跟他在一起真的輕鬆不起來,很容易就覺得是在跟教官打交道或公司開會呢。


 



第四名 處女座


其實處女座給人的壓力來自「自尊心過高」,越ㄍㄧㄥ的處女,越給人神經質,或很容易擊碎的印象,彷彿踏到他的痛點就會跳起來似的,讓人家壓力很大。好比隨口說句:「那天你表現得有點失常」,他馬上就更失常給你看,完美主義的他對任何負面評價都介意得不得了,只要他抓狂一次,相信從此任何人跟處女座講話就會非常小心。而且多慮型的處女座會不自覺地陷入「揣摩對方心意」的牛角尖中,只是隨口一句,也會不斷地想是什麼意思?讓人壓力真是夠大的。


 



第三名 巨蟹座


巨蟹座給的壓力,只有親近的人才知道,而且是隱形的,因為表面功夫和形象實在都做得滿不錯,所以外人都一致認同他們是好男人、好女人,至於親近者的苦只能自己獨吞無處訴了。敏感的巨蟹也常抓狂或抱怨,愛面子的他們不會在外人面前失控,卻會對自己人擺臉色,給人陰晴不定的壓力。還有些巨蟹則是在事業上非常積極,也很會套交情,或一直Push,自我推銷無所不用其極甚至見縫插針,老實說,雖然積極是好事但太積極也是會讓人非常有壓力的。


 



第二名 金牛座


金牛座給人的壓力還滿大的,因為他們又嚴肅又直接,也不來人情世故這一套,更懶得做表面工夫,他喜歡要什麼就是什麼,好也直接說壞也直接說,社會規則幾乎很難往他身上套,頂多做到請勿打擾然後把自己藏起來。缺少社交神經的金牛,不是笑點很低亂笑一通(這算好搞的),就是大家都笑了,金牛座卻硬是不笑,因為不好笑,也不讓人打哈哈,氣氛真是當場冷到極點。而且要是把金牛搞毛了,問你剛剛那話什麼意思?可別以為他會輕易放手,質問外加嚴厲批判,很少人能招架。就會有一種你說話可以不要那麼直嗎?還有男金牛該死的幽默,常犀利賤嘴到讓人恨得牙癢癢,女金牛則有魄力到大家都稱臣當她小弟,給人壓力之大可見一斑。


 



第一名 天蠍座


天蠍座的人既敏感又會以攻擊來保護自己,所以不管有心無心,天蠍都有機會傷人而未必自知,所以跟他在一起都要很小心翼翼,免得被颱風尾掃到,或惹他記恨在心。最讓人詬病的地方就是「翻臉如翻書」,而且永遠不知道地雷在哪裡,因為受傷的天蠍是不屑解釋的,他寧可讓恨意轉變成讓自己更好的動力。很多天蠍個性雖然好相處,但講到嚴肅的事情時可就完全不一樣,馬上機車起來,尤其長相又不很討喜,板起臉來真的滿恐怖,講話又中氣十足一副吵架樣,氣勢也夠,大家都想閃遠一點。金牛至少還滿低調,但天蠍卻到哪兒都很高調,讓人不注意也難。


(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類:豹紋兔迷星座
▲top
  • 6月 09 週三 201023:32
  • 29W+2D~感謝我的豬頭老公~


2010.06.01                  TUE
 
是怎樣?  很氣耶~
每個禮拜都有新的症頭!!
昨天突然下腹部及陰部會痛!
(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(26)

  • 個人分類:懷孕週記
▲top
  • 6月 09 週三 201019:50
  • 28W+3D~第二次100g血糖測試


2010.05.26                   WED
 
 
 
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(41)

  • 個人分類:懷孕週記
▲top
  • 6月 09 週三 201010:07
  • 飯前喝水好處可真多,但一定要適量!


 
 
飯前喝水好處可真多,但一定要適量!
英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈,餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項為2010最新研究報告,專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現,氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。
「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足,很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。
如今,重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。
沒事多喝水,飯前喝水好處可真多!
喝水也要適量,過量當心致命性的「水中毒」
 
基於實驗結果,專家總結出以下餐前喝水的六大好處:
1
、提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新信息牢牢存到記憶中去。
2
、提高免疫力:可以提高免疫系統的活力,對抗細菌侵犯。
3
、抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
4
、抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
5
、抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
6
、預防疾病:能預防心臟和腦部血管堵塞。
此外,專家還推薦了一個「喝水程表」,提供給您以作參考。

6
:30→經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250CC的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。
8
:30→清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250CC的水!
11
:00→在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天裡的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒!
12
:50→用完午餐半小時後,喝一些水,可以加強身體的消化功能。
15
:00→以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。
17
:30→下班離開辦公室前,再喝一杯水,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。
22
:00→睡前1至半小時再喝上一杯水!今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質量。


(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:豹紋兔的熱心報報
▲top
  • 6月 09 週三 201010:00
  • 23個排毒妙招


     
 
     降低膽固醇的食物
 
  1. 膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇。
 
    2. 宿便是人體腸道毒素根源,會重新侵入身體,降低人體免疫力,甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是「一日不排便,勝抽三包煙」。含粗纖維的食品能促進腸蠕動,消除宿便,例如:全麥,燕麥,玉米,芹菜。
 
多運動,多出汗
 
  3. 皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時,大人們常常講,多喝水,捂在被子裡多出出汗。多運動,多出汗就可以讓毒素快點排出去。
 
4. 運動過量或疲勞過度時,你會覺得腰酸腿痛,渾身乏力,這是由於長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積造成的結果。運動後多做按摩,伸展運動,促進血液循環,可以防止乳酸堆積,緩解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛。
 
盡量選擇天然健康的食品
 
  5. 水是最好的排毒載體,可以稀釋毒素,並且隨著體液循環,把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。
 
6. 即使是我們喜愛的食品中,往往也含有造成體內「毒素」的物質。許多美味食品,為了更漂亮,或更長的保存期,或更獨特的味道,通常會添加一些人造色素,香精,防腐劑等等。這些對於我們的嘴是享受,對於身體則是「毒素」。所以,最重要的排毒措施之一是預防。所以,平時要盡量選擇天然健康的食品。
 
進行按摩
 
  7. 淋巴系統是人體是人體重要的排毒的循環系統,充當毒素回收站的角色。全身各處流動的淋巴液將體內的毒素回收到淋巴結,毒素在這裡被過濾,分解成無毒的物質,然後從淋巴過濾到血液,送往皮膚,肺臟,肝臟,腎臟等被排出體外。進行按摩,促進淋巴循環對於排毒極其有益。
 
8. 肺是最容易積存毒素的器官之一。因為人每天的呼吸會將約1000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的許多細菌病毒,粉塵等有害物質也隨之進入肺臟。當然,肺也能通過呼氣排出體內代謝的廢氣CO2和其它有害入侵者。所以處於粉塵多空氣污染嚴重的地方,一定要有防護措施。另外在清新的地方經常練習深呼吸。或主動咳嗽幾聲幫助肺臟排毒。
 
每月讓你的淚腺運動一次
 
  9. 肝臟是人體最大的解毒器官,它依靠解毒酶對食物進行加工處理,將食物轉換成對身體有用的物質。但食物中的毒素也可能留存下來。瑜伽是頂級的排毒運動,通過把壓力施加到肝臟等器官上,加快其血液循環,促進排毒。
 
10. 眼睛對於女人,尤其是愛哭的女人,眼睛的排毒作用被發揮得淋漓盡致。醫學專家證實,流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次。
 
每天清晨空腹喝杯溫水
 
  11. 腎臟是人體最重要的排毒器官之一。不僅能過濾血液中的毒素,通過尿液排出體外。還負擔保持人體水份和鉀鈉平衡的作用,控制著和排毒相關的體液循環。充分飲水可以稀釋毒素,促進腎臟新陳代謝。每天清晨空腹喝杯溫水。
 
12. 夏天我們常喝綠豆湯,可以清熱解毒。其實綠豆可以「解百毒」例如重金屬中毒,藥物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化,促進體內毒物排出。
 
豬血可以減少粉塵入侵機體
 
  13. 豬血可以減少粉塵,有害金屬微粒入侵機體。血的血漿蛋白被胃酸分解後,能產生一種解毒清腸的成份。能與粉塵,有害金屬微粒發生化學反應,然後排出體外。
 
  14. 黑木耳含有一種特殊的植物膠質,具有較強的吸附力,能吸附停留在人體消化道和呼吸道的灰塵和雜質,使其排出體外。是長期從事教師,紡織,建築等工作的人,經常處於有灰塵環境的人們還有經常吸煙的人不可缺少的食物。
 
大蒜是一個排毒明星
 
  15. 大蒜,很多人都不喜歡它的味道,雖然知道它對健康有益。大蒜中的大蒜油是一種廣譜抗菌素。而且大蒜還能激發人體的免疫細胞的吞噬體內垃圾作用。是一個不起眼的排毒明星。
 
16. 南瓜有豐富的果膠,果膠進入人體後,可以中和多餘的膽固醇粘在一起,排出體外。菠蘿有解酒毒的作用,能緩解酒後口乾,頭目昏沉。
 
冬瓜有明顯的利尿作用
 
  17. 冬瓜低鈉,有明顯的利尿作用,能促進體內毒素通過尿液排出。
 
18. 汞是一種有毒的重金屬,在體內沉積,不易排出。但胡蘿蔔能有效降低血液中的汞的含量,排出體內重金屬毒素。
 
缺氧的症狀
 
19. 芹菜含有大量的纖維素,能促進腸胃蠕動,促進大便排出毒素。而且還可以降低膽固醇,有明顯的降壓降脂的作用。
 
20. 輕度缺氧的症狀有頭暈,頭昏,打呵欠,手腳冰涼。中毒缺氧會有胸悶氣短,腰酸背痛,喘氣急促,睡眠不好,抵抗力差。嚴重缺氧的會心慌,精神疲倦,乏力,記憶力減退,耳鳴眼花。
 
紅葡萄酒有舒筋活血的作用
 
 21. 紅葡萄酒有舒筋活血的作用,可以促進血液循環,起到活氧的作用。
 
22. 堅持有氧運動能增強心肺功能,促進週身血液循環,增強氧氣輸送和排出毒素的作用。
 
腹式呼吸是一種簡單易行的排毒活氧方式
 
  23. 瑜伽中的腹式呼吸,是一種深度呼吸,可以讓機體更有效的吸入氧氣和更徹底的排出廢氣。是一種簡單易行的排毒活氧方式,還可以放鬆精神。腹式呼吸,均勻的慢慢的深深吸氣,吸氣時,腹部鼓起。然後從嘴吐氣,均勻的慢慢的吐氣,吐氣時,腹部收縮,吐盡腹中濁氣。

 
(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)

  • 個人分類:豹紋兔的熱心報報
▲top
  • 6月 09 週三 201009:54
  • 廉價有效的膠原蛋白--白木耳


廉價有效的膠原蛋白—白木耳
 
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
 
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。
 
人隨著年齡的增長,皮膚內膠質(膠原蛋白) 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
 
至於如何補充膠質(膠原蛋白),用擦的是沒用的,因為膠原蛋白是大分子,用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
 
所以,要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳,雞腳,牛筋,白木耳,燕窩都是富含膠質的食物,如果以現在女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前是聽人家說:『有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳』。
 
但最近有本雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗,煮爛不加糖的白木耳,保養皮膚。
 
所以應該改成: 『外行人吃燕窩,內行人吃白木耳』。
 
至於如何煮白木耳:
1.去超市買盒裝 "黃"木耳,(千萬不要買純白木耳 ,因為純白木耳煮不爛)。
 
 2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
 
 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
 
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
 
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌囉)
  
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,或冰糖)
  
一星期煮1片約可吃五天。一天吃一碗,照上面方法,用果汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
 
吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
 
所以愛美的女性,愛美不假手他人,自己來煮白木耳養顏吧! 

(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:豹紋兔的熱心報報
▲top
  • 6月 09 週三 201009:52
  • 調查:照顧發燒兒 六成家長NG

 
 
 
中廣更新日期:2010/06/07 13:05

寶寶發燒,別急著使用退燒藥或塞劑,萬一用量過多,可能傷害小朋友的肝臟,甚至導致普拿疼中毒,調查發現,高達六成的家長,幫孩子退燒的方式NG,兒科醫師提醒,退燒應該分階段,38.5度以下,應該先多喝水、洗溫水澡促進排汗、減少衣物,超過38.5度再考量使用藥物退燒。(陳奕華報導)



寶寶發燒,家長最心急,但是千萬別病急亂投「藥」!BabyHome一項針對一萬一千多名家長的「媽媽幼兒退燒問卷大調查」發現,有六成的家長,幫小朋友退燒的方式錯誤,一開始就使用了退燒藥或退燒塞劑,兒科醫師指出,臨床發現,有小朋友吃過多退燒藥,從高燒變成36度以下的低體溫,嚴重甚至可能傷害肝臟與腸胃,醫師叮嚀,正確的發燒處理方式應該分階段,超過38.5度才須要考慮使用藥物退燒,38.5度以下應該以非藥性退燒為主。



新生兒與小兒科醫師周怡宏說:「第一個室溫往下調到24度以下,第二個衣物要減少,第三點水分攝取量要增加,這個時候攝取量的增加只有一個原則,比平常多,假如媽媽告訴我們,平常小朋友喝奶與其他水分加起來1000CC,至少要加10%以上,第四個洗溫水澡,使用30-40度的水分,用泡澡的方式,浸泡十五到二十分鐘,增加退熱的效果。」



醫師也說,發燒是身體防禦反應,而水是最好的退燒藥,家長應該正確處理,以免退燒不成反傷身。


(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類:育兒知識
▲top
  • 6月 09 週三 201000:16
  • 28W+2D~產檢


2010.05.25                    TUE
 
 
 
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(27)

  • 個人分類:懷孕週記
▲top
  • 6月 08 週二 201023:45
  • 28W+2D~姐妹淘探孕婦PART II


2010.05.25               TUE
 
大家都知道我不能出去  所以來家裏聚會給我解解悶
今天換在台北工作的姐妹淘ivy南下來看我
而且更難得的是  另一個姐妹淘sharny也剛好有空來看我
(繼續閱讀...)
文章標籤

豹紋兔子 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(14)

  • 個人分類:懷孕週記
▲top
«1...45464759»

最新文章

  • [10M] 甜蜜又辛苦的育兒點滴
  • [10M] 生日公園玩樂及新光三越吃飯
  • [全省] GARY BEE 69美式漢堡
  • 新光三越左營店(第二站)
  • GARY BEE69 親子聚會(第一站)
  • [10M] 成長五四三(虎妞們交談實錄)
  • 夫妻的小約會
  • [10M] Melody逛家樂福及IKEA
  • [高雄] 福記臭豆腐
  • [10M] 黏人精

熱門文章

  • (43)[10M] 甜蜜又辛苦的育兒點滴
  • (21)[10M] 生日公園玩樂及新光三越吃飯
  • (6)[全省] GARY BEE 69美式漢堡
  • (14)新光三越左營店(第二站)
  • (6)GARY BEE69 親子聚會(第一站)
  • (11)[10M] 成長五四三(虎妞們交談實錄)
  • (9)夫妻的小約會
  • (12)[10M] Melody逛家樂福及IKEA
  • (2)[高雄] 福記臭豆腐
  • (10)[10M] 黏人精

文章分類

  • 婚前之籌備婚事及心情日記 (10)
  • 豹紋兔迷星座 (18)
  • 懷孕週記 (79)
  • 副食品 (19)
  • 有關照片編輯軟體的東東 (3)
  • 豹紋兔的熱心報報 (98)
  • 豹紋兔愛音樂 (8)
  • 好文共賞 (6)
  • 三麗鷗版型及小物 (3)
  • 部落格版型&小物 (27)
  • 育兒知識 (86)
  • Melody&Miffy [1y~2y] (23)
  • 兔子愛敗家也愛收禮物 (32)
  • 兔子的心情雜記 (24)
  • 兔子愛聚會 (28)
  • 兔子愛嚐鮮 (17)
  • Melody&Miffy [0-12M] (105)
  • 未分類文章 (1)

文章搜尋

動態訂閱

個人資訊

豹紋兔子
暱稱:
豹紋兔子
分類:
婚姻育兒
好友:
累積中
地區:

Melody&Miffy

誰來我家

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣: